Ich bin noch nicht lange dabei ,aber ich finde ,das die Übungen mit den vielen Hilfsmittel mir gut tun .Sie sind auch gut aufeinander abgestimmt. Habe für ein Jahr ein Rezept bekommen und bin überzeugt, das es mir Schritt für Schritt besser geht. ELKE KOPKA
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Habe FaYo als Krankenkassenkurs gebucht und hätte nicht gedacht, das einem die Arbeit mit diesen " Folterinstrumenten", meine die Fascienrollen so gut tut!
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Seit ca. 2 Jahren nehme ich am Funktionstraining in der Praxis Machner teil. Nach der wöchentlichen Stunde intensiver Muskeldehnung (nach Liebscher/Bracht) kann ich einen spürbaren Unterschied in der Beweglichkeit merken. Die Trainingseinheit ist jedes Mal sehr anstrengend, aber enorm effektiv. Es wird zur Fortsetzung für zuhause angeleitet.
Alle Mitarbeiter sind sehr engagiert und gehen individuell auf die Teilnehmer ein. Die Praxis achtet sehr auf Sauberkeit und Hygiene.
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Eine Behandlung (etwa 1 Stunde) kostet 120 €! Das ist viel Geld! Bei mir gab es nach zwei Behandlungen keine für mich wahrnehmbaren wirklichen Verbesserungen meiner Beschwerden! Offensichtlich reichen zwei Behandlungen zumindest für mich nicht aus! Ich fand die Vielzahl der Übungen innerhalb jeder Sitzung reichlich kompliziert und nicht so für mich zuhause geeignet. Aber das mag mein persönliches Problem sein! Da sind alternativ aus meiner Sicht die Videos auf youtube brauchbarer, denn man hat sie ständig parat. Und sie sind gratis! Das Faszienrollen-Set ist gut und sinnvoll, kostet aber auch nochmals fast 100 Euro! Fazit für mich: Viel Geld ausgegeben für wenig Effekt!
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