Ich habe eine lange Zeit versucht in eigener Regie abzunehmen. So wie ich es von mir aus gewohnt war, weniger essen und durch Sport Fett abzubauen. Leider hat es die letzten 3 Jahre nicht mehr so funktioniert, wie ich es gewohnt war.
Ich habe dann durch eine Kollegin von der FigurPraxis erfahren und mich informiert.
Erst war ich skeptisch, ob mir das gelingt nur 3x am Tag zu essen nach der Vorgabe eines Kochbuchs? Aber es hat prima geklappt. Dadurch kann ich wieder auf die Zwischenmahlzeiten... weiterlesen
Der Beitrag wurde zuletzt geändert