Der Yogakurs bei Stefan Plaschka hat mir sehr gut getan. Wie von mir gewünscht lag der Schwerpunkt auf den Asanas, den Körperübungen. Zugleich ließ Stefan immer wieder durchblicken, dass Yoga als achtfacher Pfad mehr ist. Ich habe bei ihm auch ein entpsrechende spirituelle Haltung gespürt. Die Übungen haben mir sehr geholfen, beweglicher und entspannter zu werden. Am Ende der Yogastunden habe ich oft so etwa wie inneren Frieden gespürt, mitten in unserer unfriedlichen Welt. Ich kann Stefan uneingeschärnkt weiterempfehlen. Gut ist auch, dass es möglich ist, eine Yogastunde an einem anderen Wochentag nachzuholen, wenn man mal zu seinem Termin nicht kann.
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