Pil Sung ist ein Selbstverteidigungssport, der neben dem sportlichen auch mentale Aspekte berücksichtigt. Es gibt Kampftechniken (Kicks und Punchs...), aber auch Entspannung und durch Rollenspiele werden Konfliktstrategien erlernt.
Ein typisches Fitnessstudio findet man hier nicht, aber gute Trainingsmöglichkeiten in den neuen modernen Räumen.
Ich habe Frau Paffrath außerhalb des Studios bei anderen Projekten kennen gelernt und sie bezieht ihre Schüler ganzheitlich ein. Es gibt Probetrainingsangebote.