Dort wird wirklich mit Qi gearbeitet - man kann es spüren, beim Lehrer am Anfang und dann bei sich selbst, sogar ziemlich stark.
Dafür muß man aber wirklich interessiert sein, denn die Qi Gong Übungen sind am Anfang anstrengend.
Tai Chi ist auch sehr gut, Energie fließt schon am Anfang und es geht schnell voran.
Der Lehrer erklärt nur wenig Theorie, man muß viel selbst erfragen.
Das ist als Anfänger schwer, denn man WIRD nicht motiviert, man muss es selbst schon sein.