Ewig am PC sitzen, bringt nur Wissen und einen dicken Bauch. Ich musste endlich wieder mal was dagegen tun.
Auf geht es. Zuerst mal ein Sportstudio finden, was einem liegt. Auf keinem Fall eine Muckibude, wo ein paar verschwitzte Möchtegern-Arnold rumposen.
Meine Wahl fiel auf den Fitnesspark. Davon gibt es in Bremen drei Stück.
Wenn man da reinkommt, fällt einem zuerst die peinliche Sauberkeit auf. Hell und freundlich. Kunden, wie Du und ich. Jung und alt, schlank und weniger schlank.... weiterlesen
Modernste Geräte, hervorragend gewartet. Keine Bilder an der Wand, die Muskelpakete kurz vor dem platzen zeigen.
Am Anfang wird ein ausführlicher Gesundheitsscheck durchgeführt. Nach diesem Plan wird der Trainingsplan ausgearbeitet. Auch eine ausführliche Einweisung an den Geräten wird durchgeführt.
Mehrere Trainer sind dauernd in dem Raum und weisen dem Einem oder dem Anderen auf Fehler hin.
Laufend werden Kurse angeboten. Z.B. "Pfundlos Glücklich", Rückentraining u.s.w. Allerdings gegen Extragebühren.
Schaut Euch mal die Web-Seite an. Die ist sehr informativ. www.fitnessparks.de
Da der Fitnesspark von den Krankenkassen anerkannt wird, zahlen die meisten Krankenkassen bis zu 90% der Gebühren an einem zurück.
Auf der Dachterrasse gibt es eine Finnische und eine Dampfsauna. Auch an die Mädelns wurde gedacht. Es gibt auch eine Damensauna.
Mir gefällt es dort sehr gut und ich hoffe, dass ich meinen ein wenig aus der Form gekommenen Körper, wieder hinbiege.[verkleinern]