- Checkin
ich sag mal so ... ich gehöre jetzt nicht unbedingt zu den entspanntesten typen, weshalb mir der spruch "mach dich mal locker, dude" nicht selten an den kopf geworfen wurde. normalerweise lass ich alles raus indem ich mich auf dem laufband verausgabe, aber das soll wohl auf dauer gesundheitlich wohl auch nicht so das gelbe vom ei sein. zumindest nicht ohne ausgleich.
deshalb hab ich es auf anraten meines vorgesetzten mal hier im studio mit yoga probiert. ich muss ebenfalls zugeben, dass ich... weiterlesen