Ich hatte eine Trainerstunde bei Artem. Kann ich nur empfehlen. Ich habe nun meinen ganz individuellen Trainingsplan bekommen und kann die Übungen jetzt gezielter und korrekter ausführen. Artem hat mir genau gezeigt, wie ich die einzelnen Geräte korrekt nutze und wie der Trainingsablauf am effektivsten ist. Außerdem gabs noch eine Info zum Thema Ernährung (Proteine, Fett etc.). Ich trainiere gern im McFit. Es sind immer ausreichend Geräte frei und die Atmosphäre ist entspannt und freundlich.
Der Beitrag wurde zuletzt geändert