Seit einiger Zeit interessiere ich mich für Yoga, mein Interesse gilt auch Hormonyoga. Ich war auf einem Urlaub in Sardinien mit Lotos Yoga. Die Philosophie der Balance als Basis für Gesundheit gefällt mir sehr gut. Es gibt mir Energie, löst Blockaden auf und hilft, Stress abzubauen. Der Unterricht ist so konstruiert, dass auch für Anfänger solche Form des Urlaubs geeignet ist. Jeder übt im Rahmen seiner eigenen Möglichkeiten. Dazu die fantastische Natur der Insel. Ich plane schon das nächste mal.
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