.. Barfußpfad Penzberg
Es ist nie verkehrt etwas für die Gesundheit zu tun. Wer in Penzberg und Umgebung wohnt kann dies tun, indem er den Barfußpfad nutzt.
Der Pfad ist 24 / 7 offenen. Sollte aber nur bei gutem Wetter und ausreichend Licht genutzt werden. Beginnen tut er am Café Extra. Von hier hat man einentraumhaften Blick auf die Alpen und die Hubkapelle. Der Pfad ist, grob geschätzt 1600 bis 1800 Meter lang. Es handelt sich hier um eine "Barfußwanderstrecke".
Die Location... weiterlesen
bietet, z. B., auf einer Wiese vor Gut Hub,einen 80 m langen Balancierstamm. Man hat ihn gefunden wenn man die bunten Fußabdrücke sieht.
Auch die"Pflockreihe" ist interessant. Im Wald gibt es "Fühl-Stationen", mit Steinbrocken, Holz und Sand. Ein "Rahmen" begrenzt eine Fläche, wo z. B. Steine liegen. Das regt die Fußmuskulatur und die Durchblutung an. Aber auch das begehen von Baumstämmen, Kiesbetten, Waldboden und das waten durch Wasser und Schlamm tut dies.
Der Barfußpfad ist ganzjährig geöffnet. Aktuell ist er wohl nur für trainierte geeignet. Zumal er nur vonMai bis Ende September gewartet wird. Wegen Schmutz an den Fußen muss man sich keine Sorgen machen, es gibt eine Waschmöglichkeit.
Der Eintritt ist frei.
Wer es nicht gewohnt ist möge sehr vorsichtig sein. Sonst zieht man sich Überlastungsschäden zu. Man kann den Weg auch mit Turnschuhen gehen und nur einzelne Stationen nutzen. Und es ist vernünftig die Füße langsam einzugewöhnen und zuerst einen weichen Untergrund / Boden, wie Rasen oder Sand auszuprobieren.
Alles in allem, der Barfußweg fördert Wohlbefinden, die Gesundheit und macht mächtig Spaß. Dies aber nur wenn man ihn mit Vernunft begeht / nutzt.[verkleinern]
