Vadim Ruschmeyer hat mich vor ca. 12 Jahren gelehrt, 1. Richtige Körperübungen, 2. Die richtige Atmung, 3. Richtige Entspannung, 4. Richtige Ernährung und 5. Positives Denken und Meditation
wahrzunehmen und Stück für Stück in meinem Leben umzusetzen.
Damals bin ich als Patientin, mit Rückenschmerzen und Beckenschiefstand, in Vadim Ruschmeyers Praxis gekommen.
Ich habe von ihm gelernt, dass durch das Bewusstsein für seinen Körper und ganzheitlichem Denken, „Schmerzen“ aufzulösen gehen.... weiterlesen
Meinen Beckenschiefstand und die Schmerzen hat er aufgelöst bekommen.
Herr Ruschmeyer hat eine angenehme, ruhige und ausgeglichene Art zu behandeln. Er hört zu, nimmt sich Zeit und erklärt. Er ist auf seine Art und Weise aber auch streng und vermittelt, dass man auch an sich selbst arbeiten soll. Was ich persönlich sehr gut finde – Disziplin zu sich selbst.
2 Jahre habe ich auch an seinen Yoga Kursen dran teilgenommen. Bis ich dann weggezogen bin.
Zum Vergleich, zu anderen Yoga Kursen, kann ich sagen - dass Vadim in seinen Kursen eine angenehme Ruhe ausstrahlt. Es war zu keiner Zeit unruhig im Raum. Er leitet die Kurse mit einem eigenem Mantra Gesang (Lied) ein und zum Ende der Entspannungsphase, wieder aus.
Zum Anfang der Yoga Stunde, beinhalten diese auch ein paar Minuten aktuelle Themen, Anregungen, Fragen und Wünsche.
Die Asanas leitet er sehr gut an und korrigiert diese bei Bedarf.
Danke! :)
Wer alles mit einem lächeln beginnt, dem wird das meiste gelingen. ~Dalai Lama~[verkleinern]
