Ich habe vor über 10 Jahren das Glück gehabt, meine Ausbildung zum Teil bei Frau Dr. Bohn machen zu dürfen. Sie war zu dieser Zeit als Assistenzärztin in der Praxis angestellt, in der ich arbeitete. Obwohl der Job als Zahnarzthelferin nie etwas für mich war, hat mir die Zeit mir ihr große Freude gemacht.

Frau Dr. Bohn ist eine ausgezeichnete, qualifizierte und sehr gründliche Zahnärztin, wie ich sie nie wieder kennen gelernt habe. Viele Angstpatienten haben dank Ihr bei uns ihre Angst gänzlich verloren und sich behandeln lassen.

Ich als Auszubildende habe unwahrscheinlich viel von Frau Bohn gelernt. Sie war eine harte Ausbilderin, die mich damals so manches Mal, auf Grund Ihrer strikten Art und Ehrlichkeit, "verletzt" hat. Bis heute erzähle ich allerdings voller Hochachtung von Ihr, da ich zu keiner Zeit mehr für den Job, aber im Gesamten vor allem fürs Leben gelernt habe, als bei Ihr.

Ich schätze Ihr Wissen, ihren Horizont, Ihre Art mit Menschen umzugehen und Ihre starke Präsenz bei Behandlungen. Sie ist wirklich am Wohl des Patienten interessiert, behandelt keine Symptome sondern Ursachen und hat um sich herum ein exzellentes Team, das sie seit Jahren begleitet.

Wann immer mich jemand fragt, welchen Zahnarzt ich in Wuppertal empfehlen kann, schüttel ich den Kopf und verweise auf Frau Dr. Bohn in Erkrath.

Lexa Voss arbeitet seit vielen Jahren u.a. als Reittherapeutin, Gesangspädagogin und Trainerin für pferdegestützte Persönlichkeitsentwicklung.

In der idyllischen Elfringhauser Schweiz in Hattingen, inmitten einer unsagbar „hyggeligen“ Landschaft, umringt von waldigen Bergen und Wiesen, liegt der, seit 2016 offiziell zertifizierte Begegnungshof In der Espe.

Große und kleine Menschen kommen auf dem Hof zu unterschiedlichen Veranstaltungen zusammen, um den achtsamen Umgang mit den Tieren zu erleben, Neues zu lernen, sich zu entspannen, eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, Ängste zu überwinden oder z.B. für Therapiesitzungen. Ihr Team besteht aus mehreren Pferden, Hunden, Hühnern, Schafen, Katzen und allem was sonst noch so auf dem Begegnungshof zu finden ist.

Ich selbst besuche seit 2013 regelmäßig Lexas Workshops für Erwachsene und die Singabende, davor war ich Jahrelang ihre "Gesangsschülerin". Ich bin jedes verfluchte Mal hellauf begeistert von Ihr und Ihrer wertvollen Abend und am Ende des Tages absolut tiefenentspannt.

Man lernt, durch den (zumindest bei mir) stillen Austausch mit den Tieren und Lexas sanfte Führung, durch die Zeit in der Natur, durch den gemeinsame Austausch, Meditationen und ggf. Gesang, aber auch durch die Teilnehmer, viel über das Leben und über sich selbst. Über Müßiggang, Achtsamkeit, Dinge anzunehmen wie sie sind, im Alltag klar sein, auf die innere Stimme hören, andere Menschen anzunehmen, so wie sie sind.

Die Workshops bieten eine Kombination aus Entspannung und Auszeit vom Alltag, in Verbindung mit Anregungen und Übungen, um (je nach Thema) beispielsweise Ängste zu überwinden (z.B. vor Pferden), Grenzen auszuloten, sich selbst zu finden, um neue Visionen, neuen Mut und andere Wege zu entdecken. Für Kinder geht es vor allem darum, sich gemeinsam mit anderen Kindern, mit den auf dem Hof lebenden Tieren und der Natur zu beschäftigen, von den Tieren zu lernen, neues Auszuprobieren und an den Erfahrungen zu wachsen.

Besonders beeindruckend finde ich, neben dem, was einem die Tiere immer wieder lehren, vor allem Lexas wertschätzenden Umgang mit Mensch und Tier. Jedes einzelne Tier auf dem Hof wird so liebevoll behandelt, wie ich es mir von jedem Tierbesitzer wünschen würde. Gerade bei den Pferden finde ich die Unterschiede zur „typischen Tierhaltung“ eklatant.

Insgesamt kann ich Lexa als Lehrerin, Coach und Therapeutin jedem weiterempfehlen. Sowohl für Menschen, die einfach nur eine Auszeit wünschen, als auch für solche die z.B. ihren Umgang mit ihrem eigenen Pferd verbessern wollen, für Eltern die ihren Kindern einen anderen Ferienkurs ermöglichen wollen, für Angstpatienten oder Behinderte.

Ich habe bei Silva Yoga keine Yoga-Kurse besucht, sondern Workshops, die in den Räumen von Silvana angeboten wurden, mit Yoga aber nichts zu tun hatten. Deshalb bewerte ich hier nur den Eindruck der Räumlichkeiten und das Angebot an Workshops.

Insgesamt habe ich mich hier wohl gefühlt. Die Räumlichkeiten befinden sich in einem normalen Wohnhaus in der (ich glaube) zweiten Etage. Der Yoga-Raum selbst ist, verglichen mit anderen Räumlichkeiten, gemütlich-klein und hat, so weit ich mich recht entsinne, wunderschöne, hohe Stuckdecken.
Die Toilette ist klein aber sauber, es gibt eine kleine Küchenzeile und einen weiteren Raum zum Umziehen und Quatschen. Wegen der Gefahr den Boden mit Flüssigkeiten zu beschädigen darf man im Hauptraum nichts trinken.

Der Indianer Trommel-Workshop kostete 35€ und wurde von Amiya geleitet, sowie von Silvana begleitet, Die Themen wurden etwas anders angekündigt, als letzten Endes inhaltlich durchgeführt. Viele Themen, die für mich interessant waren, fielen komplett raus, das hat den Kurs für mich deutlich weniger interessant gemacht. In wessen Verantwortung das letzten Endes lag, weiß ich aber nicht.

Insgesamt hat mich der Kurs aber dennoch entspannt. Nochmal besuchen würde ich ihn aber nicht, da ich ja eigentlich an anderen Themen interessiert war.

Der zweite Kurs wurde von Magdalena Salvato gehalten. Hier war Silvana nicht mit dabei. Der Kurs von Magdalena hat mir ausgesprochen gut gefallen.

Man merkte hier aber auch, dass die Räumlichkeiten, bei vielen Teilnehmern, an ihre Kapazitätsgrenzen kommen.

Mir haben die beiden Male dort gut gefallen.
Silvana ist eine sehr freundliche und charismatische Person. Ich würde in jedem Fall einen weiteren Kurs besuchen.

Magdalena Salvatos Seminare richten sich an Frauen, die Ihr Leben neu/anders angehen möchten und sich in einem Kreis von interessierten Frauen entfalten und ein Stück finden wollen.

Ich bin 2016 zufällig über Magdalena gestolpert, als sie einen kostenfreien Frauen-Schnupperkurs anbot, an dem ich letzten Endes nicht teilnehmen konnte.

Seit dem ließ mich Ihr Angebot (insbesondere die Gefährtinnen Seminarreihe) nicht mehr los. Ich hatte das Gefühl, dass das genau das Richtige ist, war mir aber wegen der Investition von knapp 900€ unsicher. Zwar bekommt man dafür 24 Termine, sowie jeder Zeit kostenfreie Wiederholungen der Impuls Workshops + etliche Vergünstigungen für Ihr Angebot, aber die Summe stand eben dennoch im Raum.

2017 besuchte ich dann den Impuls Workshop "Dem Leben neu vertrauen", der in den Räumen von Silva Yoga statt fand. Die Impuls Workshops kosten aktuell jeweils 29€ und gehen über drei Stunden. Mich hat dieser erste Workshop so dermaßen geflasht, dass ich mich noch am selben Abend nach dem Workshop für die Seminarreihe angemeldet habe.

Mittlerweile habe ich alle Impuls Workshops besucht und die Seminarreihe ist in der letzten Woche gestartet. Weiterhin bin ich hellauf begeistert.

Ich habe viele Workshops besucht und viele selbsternannte "Coaches" kennen gelernt, Magdalenas Workshops stechen da für mich heraus und auch sie als Persönlichkeit ist einzigartig. Nirgendwo sonst habe ich in drei Stunden so viel Glücksgefühl, so viel Geborgenheit und Liebe für mich mitnehmen können. Die Workshops sind eine Bereicherung für meine Persönlichkeit, meinen Horizont, mein Selbstbild und meine Seele.

Magdalena leitet die Kurse liebevoll, charmant und gewissenhaft. Sie gibt einem das Gefühl, alles schaffen zu können und nicht alleine zu sein. Besonders beeindruckt mich, dass man nicht nur Dinge gesagt bekommt, sondern diese fühlen kann. Es ist nicht ein "Du bist hübsch, lieb dich selbst." sondern "ICH LIEBE MICH!". Es ist kein "Vertrau doch dem Leben, Du hast alles." sondern ein "Wow. Ich vertraue dem Leben".

Letzten Endes ist es wie so oft: man kann das nicht in Gänze beschreiben, sondern muss es erlebe und natürlich auch für sich selbst entscheiden, ob man selbst genauso begeistert ist wie ich.

Von meiner Seite aus gibt es jedenfalls eine absolute und von Herzen kommende Empfehlung!

Der fun4mind Escape Room war für uns der Erste Escape Room überhaupt. Wir hatten schon viel gelesen und Berichte im TV über Events dieser Art gesehen und wollten es dann mal selbst ausprobieren.

In Wuppertal gibt es mittlerweile drei Anbieter, wir entschieden uns für diesen weil in Bewertungen auf anderen Plattformen häufig geschrieben wurde, dass diese Räume "anders sind". Was genau das nun bedeutet wissen wir nicht, aber es hat uns gefallen. So sehr, dass wir nur wenige Wochen später direkt den zweiten Raum gemacht haben.

Wer Escape Rooms noch nicht kennt: gemeinsam mit mehreren Personen wird man in einem Raum (oder mehreren Räumen) "eingesperrt" und muss durch das Lösen unterschiedlicher Rätsel den Weg nach draußen finden/das Schloss entsperren.

Die Einweisung durch das Personal war super charmant und humorvoll. Man hat gemerkt, dass der Mitarbeiter seinen Job wirklich gerne macht und Spaß dabei hat, uns von der geheimen Mission zu berichten und für unsere Aufgaben vorzubereiten.

Bei fun4mind gibt es zwei unterschiedliche Räume, deren Schwierigkeitsgrade ich persönlich gleich einstufen würde. Zur Lösung der Rätsel hat man insgesamt je Raum 60 Minuten Zeit.

Wir fanden die Rätsel kniffelig, aber nicht zu schwer. Die Gestaltung der Räume, der Aufbau einzelner Rätsel und auch z.B. Nebenrätsel, die für Verwirrung sorgen sollten, ist sehr gelungen.

Die Hilfestellungen durch das Personal erfolgen nur auf Nachfrage und ganz vorsichtig, so dass nichts verraten wird und man die Lösung wirklich selbst findet.

Uns hat's großen Spaß gemacht und sollte ein dritter Raum dazu kommen, sind wir auf jeden Fall wieder mit dabei.

Wir waren in unserem Urlaub als Gäste im Restaurant des Schwalenberger Malkastens. Meine Bewertung bezieht sich also ausschließlich auf das Restaurant, die Bedienung und das Essen.

Zugegeben ist der Schwalenberger Malkasten von Innen wirklich in die Jahre gekommen. Das wurde hier ein paar Mal erwähnt und ist zutreffend. Allerdings bringt dies, zumindest für das Restaurant, auch einen gewissen Charme. Denn "in die Jahre gekommen" bedeutet nicht zwingend, dass man es mit dreckiger oder kaputter Einrichtung zu tun hat. Das ist nicht der Fall.

Das gesamte Restaurant ist sehr dunkel und vielleicht altbacken, aber absolut sauber. An den Wänden gibt es zudem unzählige Gemälde zu entdecken. Uns hat das sehr gefallen.

Die Bedienung war, trotz ihres ersten Tages und einem vollen Restaurant & voller Bar (es war der 1. Mai), sehr souverän, freundlich und in ihrem Auftreten sicher. Ihre Kolleginnen waren zwar gestresst, aber ebenfalls freundlich, zuvorkommend und hilfsbereit.

Wir wurden während unseres 2 stündigen Aufenthalts mehrfach gefragt, ob alles in Ordnung ist und wir noch Wünsche haben. Am Tisch wurde unser gewähltes Essen live zubereitet, wir waren wirklich positiv überrascht und es hat uns ausgesprochen gut geschmeckt.

Das Fleisch war medium, wie bestellt. Der Salat frisch, die Beilagen gab es reichlich. Besonders gut gefallen hat uns zudem, dass es eine Desser Variation gab. Drei kleine Desserts für, wenn ich es richtig im Kopf habe, jeweils 1,50€. Keine großen Portionen und man konnte sich die kleinen Leckereien super teilen.

Wir haben absolut nichts auszusetzen gehabt (bis auf das Ambiente eben, aber das ist ohnehin Geschmackssache!) und empfehlen den Schwalenberger Malkasten zum Essen auf jeden Fall weiter.

Wir gehen hier schon seit etlichen Jahren essen und fahren dafür auch gern ein Stück weiter. Das gesamte Team ist super nett und immer für einen Spaß zu haben.

In dem kroatischen Restaurant gibt es insgesamt zwei größere und einen kleineren Raum, sowie eine Kegelbahn. Gerade zum Abend hin ist es relativ voll aber durch die gute Aufteilung der Tische herrscht trotzdem eine angenehme Atmosphäre. Wichtig ist mir auch, dass das Restaurant einen sauberen Eindruck macht. Das ist hier definitiv der Fall.

Die Auswahl der Gerichte ist groß aber nicht zu groß. Für Rentner und Kinder gibt es extra kleinere Portionen und die Preise sind, gerade im Hinblick auf die Größe der normalen Portionen bezogen, sehr fair und günstig.

Essenstechnisch konnten wir uns bisher noch nie beklagen. Wir haben in den letzten 8 Jahren, bis auf die Gerichte mit Fisch, so ziemlich jedes Gericht der Karte mehrfach gegessen und sind zu keiner Zeit unzufrieden gewesen. Das Essen schmeckt einfach grandios gut. Den Salat kann man an der Theke mittlerweile selbst zusammenstellen und das Fleisch ist grundsätzlich zart und auf den Punkt zubereitet.

Das Essen kann übrigens auch außer Haus gegessen werden.
Parkplätze sind direkt vor dem Restaurant, als auch seitlich an der Straße ausreichend vorhanden. Feierlichkeiten mit bis zu 60 Personen können ausgerichtet werden. Im Sommer gibt es außerdem einen schönen Biergarten.

Wer also ein gutes Restaurant, mit freundlichem Team und leckerem Essen sucht, der sollte einen Abstecher hier her wagen. Von Wuppertal Elberfeld aus brauch man nur rund 15 Minuten und die lohnen sich, versprochen!

In dieser Woche sind uns beim Reifenwechsel mehrere Schrauben abgebrochen. Zum raus bohren der Schrauben benötigten wir Vollhartmetallbohrer. Werkzeug Döring wurde uns hier als Ansprechpartner empfohlen.

Normalerweise habe ich mit dieser Art von Unternehmen eher unangenehme Erfahrungen gemacht. Dementsprechend war meine Erwartungshaltung. Es kam dann aber alles ganz anders.

Das Ladengeschäft ist schön, groß und (gerade im direkten Vergleich mit Konkurrenzbetrieben) auffallend sauber und aufgeräumt. Wir sind sofort sehr freundlich in Empfang genommen worden.

Man hatte regelrecht "Mitleid" mit unserer blöden Situation und hat uns wirklich gut beraten. Im Normalfall kostet ein einziger Bohrer um die 30€. Da wir wirklich viele Bohrer benötigten, haben wir einen Rabatt von über 50% erhalten und netter Weise haben wir noch ein paar anderer Bohrer geschenkt bekommen, mit denen wir es auch mal ausprobieren sollten.

Selbst als ich am nächsten Tag, nach erfolgloser Bohrung, noch mal rüber gefahren bin, habe ich erneut ein paar Sachen zum Ausprobieren geschenkt bekommen und den gleichen Preis für die Bohrer erhalten, wie am Tag zuvor.

Während meines Aufenthalts dort konnte ich gut sehen, wie sich das Team auch für alle anderen Kunden regelrecht "ein Bein raus gerissen" hat. Jeder Kunde, egal ob vor Ort oder am Telefon, wurde freundlich und umfangreich beraten.
So wünsche ich mir das.

Künftig wird Werkzeug Döring definitiv meine erste Anlaufstelle sein, falls mal wieder Werkzeug benötigt wird.

An dieser Stelle noch mal vielen herzlichen Dank für die Hilfe!

Der gemeinnützige Verein "Nana - Recover your Smile e.V. basiert auf der Initiative der im Januar 2012 an den Folgen des Ewing Sarkoms verstorbenen Nana Stäcker. Angesprochen werden sollen betroffene Krebspatienten. Durch für Patienten kostenfreie Schmink- und Stylingkurse und Fotoshootings soll das Selbstbewusstsein wieder in Schwung kommen. Betroffene sollen sich, trotz der oft harten Nebenwirkungen der Krankheit, wohler in ihrem Körper fühlen und für einen Moment ihre Krankheit vergessen können.

Ich verfolge die Arbeit des Vereins nun seit rund anderthalb Jahren und bin mir sicher, dass jeder, der sich die Videos, die Fotos und all das Geschrieben auf Facebook ansieht, genauso ehrfürchtig-begeistert sein wird von diesem Projekt, wie ich. Absoluter Herz-Favorit.

Ich selbst bin nicht betroffen, finde die Arbeit die dort geleistet wird aber grandios gut. Mit viel Herz werden in den kostenlosen Kursen sagenhafte Kombinationen aus unterschiedlichen Styles und Outfits kreiert. Jede Teilnehmerin sieht dabei, auf Ihre Art und Weise, ganz wunderbar aus. Mal verletzlich, mal stark, mal wütend, mal traurig, mal glücklich.
Der Facettenreichtum, die Liebe und die Leidenschaft, mit der Nana's Herzenswunsch fortgeführt wird, ist unglaublich und rührt mich jedes Mal aufs Neue fast zu Tränen.
Im Internet finden sich etliche glückliche Teilnehmerinnen, die die Arbeit von Recover your Smile nicht nur schätzen, sondern wirklich unglaublich dankbar dafür sind, dass sie einen Moment dem Alltag entfliehen konnten und sich dort richtig ausleben konnten.