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Wer kennt das nicht ? In jungen Jahren mit intensiver sportlicher Betätigung kann man essen was und wieviel man will.
Wenn man erstmal über 30 oder noch älter ist, dann schlägt sich alles viel leichter auf die Figur nieder.
Diäten bringen nichts außer einem noch größeren Jo-Jo-Effekt und die Gelenke sind leider meist mit der Zeit nicht mehr sportlich so belastbar.
Über Freunde aus Stuttgart bin ich auf das Metabolic-System aufmerksam und hier in Berlin bei Herrn Mess fündig geworden.... weiterlesen